奈良 大和高田市 矯正歯科 歯科医院 歯医者 ふかみ歯科

奈良矯正歯科 ふかみ歯科 矯正科クリニック

歯科コラム

食べ物が変われば、口が変わる 11

2020.10.30 全身の健康

”口に入った後の食育” 食中毒の予防といえば、 ⑴傷んだ食物を控える ⑵熱を加えて食べる ⑶手洗い などがあげられます。これは”口に入る前の食育”です。 しかし、出された食物の中に食中毒の原因菌がはいっていたらどうでしょう? そもそも食中毒の菌は、食物を通じて口から入ります。ところが胃で分泌される胃酸はpH1~2の強酸です。食物に付着する菌は胃では生きていけないはずです。 しかし、...

食べ物が変われば、口が変わる⑩

2020.9.30 全身の健康

口に入った後の食育 「食育基本法」は、子供たちが体に良い食べ物を選ぶ力を身につけ、将来の生活習慣病を予防することを目的としています。この背景として、現在は生活習慣病が増加しており、その根源は子供の頃の食生活にあると考えられています。 そこで、地域や学校を中心としてさまざまな取り組みが行われていますが、食育に関する資料を見てみると、ほとんどが”口に入る前の食育”に関するものでした。 しかし、”...

食べ物が変われば、口が変わる⑨

2020.8.30 小児歯科

〜食べる意欲は生きる意欲〜子供に空腹感を! 人は空腹感を満たすために、さまざまな道具を発明し、使用し、進化してきました。 しかし、現代の子供たちは便利で豊かな生活を送っている反面、遊ぶ時間と場所と空腹感を奪われています。 農業でも、稲の収穫量を上げるのには早く大きくし、実らせることが大切です。 そのためには「上層施肥(地中の浅い所に肥料を与えること)」をします。 そうすると植物は、根を長...

食べ物が変われば、口が変わる⑧

2020.7.30 歯科コラム

”ナマケモノ”はなぜ、なまけものなのか? ナマケモノは、体を動かさないのでナマケモノと言います。 食べる時も眠る時も一日中、木にぶら下がっています。 わずかな葉しか食べず、下に降りるのはウンチの時だけです。 どうしてナマケモノは”なまけもの”になったのか? ナマケモノは、南アメリカの熱帯雨林に住んでいます。地上では猛獣がいますし、高い所ではワシがいます。 しかし木の上だと安全です。また...

食べ物が変われば、口が変わる⑦

2020.6.30 小児歯科

マズローの欲求5段階説 第一段階、睡眠・食べる事・排泄など、もっとも基本的な欲求      体を維持するために不可欠です。 第二段階、安全の欲求 第三段階、愛と所属の欲求      自分の居場所があるという事。 第四段階、他者からの承認の欲求 第五段階、自己実現の欲求      自分の能力や可能性を発揮し、      創造的活動や自己成長を追求する事ができる。 マズローは、下位...

食べ物が変われば、口が変わる⑥

2020.5.30 予防歯科

“噛めない子”・“噛まない子”   “噛めない子“とは、虫歯で噛めない場合や、障害や離乳食の進め方が原因で口の機能が十分発達していない。 “噛まない子”とは、噛む力があるのにも関わらず噛まない。 例えば、お母さんが「よく噛んで食べなさい!」と言い、 そのあとすぐに「早く食べなさい!」などと言います。これでは子供は混乱します。 あるいは、常に周りに食べも物があり、お腹をすかせた...

歯石について知っていますか?

2020.5.15 予防歯科

「定期的に歯石をとったほうがいいよ」と歯科医院でよく言われると思いますが、みなさんは歯石とは何か、なぜ取った方がいいのか、疑問に思ったことはありませんか?今日はその疑問について紹介します。   歯石ってなに? 歯石とは、食べかすが固まって出来ているのではなく、歯垢と呼ばれる菌の塊が少しずつ唾液の中のカルシウムなどのミネラル成分と結びついて、石のようになってしまっているものを言い...

食べ物が変われば、口が変わる⑤

2020.4.30 予防歯科

大きな口を開け前歯で咬み切り臼歯で噛む   人に前歯と臼歯が存在するのは、前歯で食物を咬み切り、臼歯で咀嚼しなさいという意味で、両方の歯を使って食べることが重要です。 前歯は包丁の代わりの歯で、包丁で小さく切ってあげれば前歯を使うことなく、最初から奥に入れてしまいます。 大きな口を開けて、前歯でかじり取る食べ方が重要で、かじり取りにくい食物であれば、口唇や舌にも力を入れるので、筋...

電動歯ブラシの正しい使い方

2020.4.15 歯科コラム

電動歯ブラシは人の手では動かせないほどの高速でふるえ、歯にこびりついた歯垢を除去してくれます。そのため、電動歯ブラシを歯にあてるだけでしっかりと磨けると考える人がかなりいますが、それは正しくありません。   持ち方について   電動歯ブラシは電源をつけると激しく動くので、初めの頃は扱いに手こずるかもしれません。謝った持ち方で歯を磨くと、ブラシ部分を強く当てることで歯の表...

食べ物が変われば、口が変わる④

2020.3.30 歯科コラム

噛む動きを整理する   まず、大きな口を開けて前歯でかじります。また口唇にも力が入ります。大きな塊で咬み切りにくい場合には、眼まで閉じます。顔の表情を作る筋肉にも力が入ります。 舌で食物をまとめて、舌先に置きます。この時、口唇は閉じています。 舌先を横に動かし、食物を片方の葉の上に乗せます。 片方の臼歯で食物を噛みます。この時、噛んだ方の頬を硬くします。こうすること...
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