食育はよい口の機能から⑦

熊癖の見つけ方mouthbreathing_tonsils_girl

(1)顔に現れる兆候

①目

・左右の高さ、大きさの違い・噛む癖がある側が低く、細くなる

②口唇

・左右の口角の高さ…噛み癖のあるほうの口角が上がる

・乾燥、分厚い(特に下唇)、弛緩している、上唇が山型・・・口呼吸

・口が閉じていない・・口呼吸

・口唇の周囲が褐色・・下唇を巻き込む癖

③左右の類部の輪郭の違い..膨らんでいるほうで噛む癖がある

④ 下顎の偏位・・・頬づえ、横向き寝、うつぶせ寝、噛み癖

⑤鼻

・ 曲がっている…うつぶせ寝

・鼻の穴を広げることができない…口呼吸

⑥頤(おとがい)部

・口を閉じると梅干し状のしわができる…舌癖、口呼吸

⑦二重顎…舌癖

(2)口の中に現れる兆候

①上下の前歯の正中のずれ…頬づえ、うつぶせ寝、横向き寝、噛み癖

②上顎の歯列が狭い、および③交叉咬合…指吸い(既往)、舌癖、口呼吸、頬づえ(両方)

④開咬、上顎前突、下顎前突…口呼吸、舌癖、指吸い、爪噛み

⑤上下の歯列の丸みに左右差があるる…頬づえ(片方)、横向き寝、うつぶせ寝

⑥下質の歯列が台形…・・うつぶせ寝、下唇を巻き込む癖

(3) 食べ方や話し方に現れる兆候

①会話中、上下の前歯の間から舌が見えたり、舌足らずの発音…舌癖

②食事中、ペチャクチャ音を立てる…口呼吸、舌癖

③噛まずに飲み込む、早食い…舌癖

④ なかなか飲み込まない、食べるのが遅い…舌癖

(4) その他

①猫背、下顎を突き出す姿勢…口呼吸、舌癖(上顎前突に多い)

②顎関節症…類づえ、横向き寝、うつぶせ寝、歯ぎしり、くいしばり、不正咬合

③ 起床時にのどが痛む口呼吸