奈良県の矯正歯科|大和高田市・香芝市・橿原市-ふかみ歯科

奈良矯正歯科センター併設 ふかみ歯科 矯正科クリニック

歯科コラム

矯正治療の豆知識。お灸と不眠改善

2014.11.19 全身の健康

現在"みうら鍼灸院"にて、鍼灸のお勉強中! 歯列矯正治療の基本として、体の歪みを内臓から治そう!という人体実験中です。 腎肝の改善に、水分の取りすぎ(腎臓)注意と、早寝早起きで睡眠をしっかり(肝臓)! が課題です。 夜、何度も起きるということで熟眠の指導を受けています。 不眠に効くツボとして 三陰交(さんにんこう)と失眠(しつみん)へのお灸  三陰交:足の内側のくるぶしの上端から指4...

ゆるーい マクロビオティック

2014.11.5 全身の健康

体調管理に現在勉強中なのが食養療法"マクロビオティック"です  陽性の食べ物 身体を温める。身体を締める。血管を締める。腸管を締める。 陰性の食べ物 身体を冷やす。身体を緩める。血管を緩める。腸管を緩める 基本的には玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし独自の陰陽論を元に 食材や調理法のバランスを考える食事法である。~ウィキペディア 参照~ まあ、自然食で体を...

介護大国に!

2014.10.20 予防歯科

後期高齢化社会に突入し健康なお年寄りの必要性が益々増えて来ています                     歯の残っている数と健康について総入れ歯の人は歯の残っている人(20本以上)に比べて1.5倍も医療費がかかる  歯が無くなっても、入れ歯で噛める人は歯がある人と同じように認知症の...

歯はどこからなくなってしまうのか?

2014.9.28 予防歯科

歯を失う原因は歯周病と虫歯が知られています。 では、どこの歯が早く無くなるかと言うと下の奥歯からになります。ちなみに、一番長く持つのは下の前歯(犬歯) では、なぜ? 奥歯は確かに虫歯になり易い! 噛み合わせに虫歯ができて・・・ 歯と歯の間に虫歯ができて・・・ 神経を抜いて、銀歯になって... と想像できるのですが 下の前歯は歯石がつきやすいポイント 一番歯周病になり易いと思われますが実は歯周病も虫...

矯正治療で虫歯にならない為の豆知識!唾液のパワー

2014.8.31 予防歯科

今回は"唾液"のお話 唾液の作用として ①口の中を潤わせる作用(潤滑・湿潤作用) ②飲み込みを助ける作用(咀嚼・嚥下作用) ③口の中を清潔にする作用(自浄・殺菌作用) ④歯を守る作用(緩衝・再石灰化作用 ⑤消化を助ける(消化作用) ⑥味を感じ易くする(味覚作用) など、いろいろあります。 良く噛むとこの唾液が出てきます。 これは噛む力とは関係なく、ほぼ噛む回数に比例します。 また、味は舌の中にある...

甘い乳酸菌にご用心!

2014.8.10 虫歯

さて、乳酸菌といえば、ヨーグルトとか某乳酸菌飲料(ヤクOト・カルOス)とか、昔から身近にありますが、その名の通り、乳酸と言う酸を出します。 この乳酸菌、腸に届くと、大腸菌などの腐敗菌である悪玉菌を、この酸で退治して腸の環境を整えます。 これ、口の中では...歯を溶かす虫歯菌の一種になるのです... 特に、乳製品からなる乳酸菌食品は、乳製品に含まれる乳糖を栄養源に乳酸菌が活発に酸を出し 歯が溶ける....

夏は口内炎にご注意!?

2014.7.24 豆知識

暑い日は何かと水分補給が大切になりますが、冷たい物をがぶ飲みするとお腹を壊してしまいます これは、胃腸が冷やされて胃腸の機能をストップさせるから。 人の消化・吸収能力は体温37℃ぐらいで活発になるようにできています。 冷たい飲み物でお腹が冷えると内臓が冷えて、血管が縮み胃や腸に栄養が行かなくなって動きが止まってしまいます。 その為、腸での水分吸収もできず下痢になり易くなります。 お腹が弱くなると実...

妊娠時の歯科受診・矯正治療

2014.7.17 豆知識

さて、最近は妊婦さんが病院へ良く来られます 妊娠するまでに何とか歯科治療を終えて欲しいのですが、虫歯や親知らず・歯茎の腫れが進行しやすく、出産後までまって症状がひどくなる前に、安定期での治療をお勧めします 特に、妊娠性の歯肉炎と呼ばれる、つわりやホルモンのバランスの変化から起こる病気もありますので、安定期の歯科検診もお勧めです当医院では、矯正治療中に妊娠される方もたくさんおられます。妊娠中は、つわ...

虫歯でないのに歯がしみる!

2014.7.13 虫歯

さて、これから夏に向けて、何かと冷たいモノが増えてきますが、 そこで起こるのが"知覚過敏 " 当医院でも、最近歯がしみるのですが... と言う人が増えています。 でも、虫歯は見当たりません 虫歯でないのに歯がしみる・・・ 原因の多くは歯の"すり減り"や"ヒビ" 噛み締めや歯ぎしり、噛み合わせの不良が原因で起こるもの 頬側に見られるため、しみる歯の頬側から風を当てると・・・ 治療としては、しみ...

歯科検診の真実…

2014.7.11 豆知識

6月虫歯予防週間(歯と口の健康週間 6/4-6/10)前後の学校歯科検診後検診の紙を持って子供たちの来院が増えて来ます。私も虫歯が"有った、無かった"で一喜一憂したものですが歯科医師になって、検診する身になると、人には言えない真実が・・・皆さんは専門家である歯科医師が診るのだから歯科医院での診察と同じだと思っているかも知れませんが、実は集団歯科検診には不利な点がいくつもあります。①一人だいたい15...
13 / 13« 先頭...910111213