電動歯ブラシの正しい使い方

電動歯ブラシは人の手では動かせないほどの高速でふるえ、歯にこびりついた歯垢を除去してくれます。そのため、電動歯ブラシを歯にあてるだけでしっかりと磨けると考える人がかなりいますが、それは正しくありません。

 

持ち方について

 

電動歯ブラシは電源をつけると激しく動くので、初めの頃は扱いに手こずるかもしれません。謝った持ち方で歯を磨くと、ブラシ部分を強く当てることで歯の表面に目に見えない小さな傷をつけたり、歯茎を傷つけてしまうこともあるので、注意が必要です。

 

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  • パームグリップ

電動歯ブラシは動く上に重いので、コントロールするにはわしづかみ方式の持ち方が有効です。この持ち方は力が入りやすいので注意しましょう。

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  • ペングリップ

細かい部分まで丁寧に磨くには、ハンドル部分の真ん中付近を鉛筆のように持つやり方が有効です。ただ、この持ち方は軽量化されている電動歯ブラシでないとコントロールが難しいかもしれません。

 

 

歯には優しく触れましょう

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電動歯ブラシで歯を磨く際は、一般的な歯ブラシと同じやり方で磨くと逆に傷つけてしまうことがあります。表面に優しく触れることを心がけましょう。

奥歯の表面や歯と歯の間を磨く時、また歯と歯茎の境目を磨く時は毛先を斜めにし、噛み合わせや前歯の表面を磨く時は毛先を歯に対して垂直に当てましょう。

 

電動歯ブラシも、ただ単に次々と歯に軽く当てていくだけではなく、部位によって角度を変え、歯とブラシ部分がきちんと接するように意識して磨くことが大切です。

 

 

 

奈良県 大和高田市の歯科・矯正歯科

ふかみ歯科・矯正科クリニック

香芝市・橿原市からも多数来院されています。