奈良県の矯正歯科|大和高田市・香芝市・橿原市-ふかみ歯科

奈良矯正歯科センター併設 ふかみ歯科 矯正科クリニック

歯の痛みを止めるツボ!?

2017.10.30 歯科コラム

虫歯や歯周病など、さまざまな理由で歯が痛くなるってことってありますよね? しかしすぐに歯科医院に行ける状況ではない時もあります。そんな時の対処として、歯痛に効くツボをご紹介いたします。   *そもそもツボって? 人間には「経絡」とよばれる、「気」と「血」の流れる道が14本通っており、経絡状にあるのがツボ、または東洋医学でいう、経穴である。この経絡の流れがスムーズに...

歯磨き粉のいろいろ

2017.5.20 豆知識

歯磨き粉の歴史   ・古代ローマ・・・アンモニアに歯を白くする作用があると考えられ、 歯磨き粉替わりに使用されていた。 ・14世紀頃のフランスでは・・・蜂蜜を焼いた塩に酢を混ぜて歯磨き粉にしていた。 ハッカや胡椒を使い白ワインなどでうがいしていた。 ・日本・・・仏教と共に伝えられた塩による歯磨きが行われていたと伝えられている。 江戸時代に残されてる記録で、162...

口内炎ができたら

2017.2.19 歯科コラム

頬っぺたやベロなどにできる「口内炎」。口内炎のせいでせっかくの食事が楽しめない・・・みなさんも一度はこのような経験があるのではないでしょうか? 実は原因不明? 実は口内炎の原因は、はっきり分かっていません。 口の中には400種類以上の細菌がおり、普段は唾液の殺菌成分で菌が増えるのを抑えています。しかしこれが、偏食(ビタミン不足)や睡眠不足、ストレスや過労などが続くと免疫のバランスが崩...

みなさんの舌は大丈夫?

2017.1.5 豆知識

みなさん、歯磨きのついでに舌を鏡で良くみたことがありますか?舌を見た時に「表面がちょっと白っぽいな・・・」と思われた方は、舌苔(ぜったい)と呼ばれる汚れが舌に着いています。実はこの舌苔、口臭の原因のひとつと言われているのです。 舌苔(ぜったい)ってなに? 舌の表面をよくみるとぶつぶつした突起で覆われています。このぶつぶつは、舌乳頭(ぜつにゅうとう)と呼び、この表面によごれや垢、...

虫歯菌は未来の人間を救う?

2016.8.18 豆知識

 虫歯の原因の虫歯菌は、口の中にネバネバ物質を作って歯にへばりつき、うがいなどでは取れないように身を守っているのですが、最近、この嫌われ者の虫歯菌から、未来プラスティック素材(高分子多糖類の完全直鎖状のα-1,3-グルカン)の合成に成功しました。 従来のプラスティックは熱に弱く、溶けてしまう点・石油製品で人体に有害な物質が含まれる点が問題でした。実験に成功した東京大学と東京農工大の研究チームによる...

靴の減り方による体癖

2016.6.2 全身の健康

 体癖は、重心と関係が深く、足裏の重心ポイントのずれは、靴の減り方に現れてきます。 へん平足で前側が減りやすい場合は、1種。後ろが減りやすいのが2種。靴の左右で減り方が違えば、腰椎2番のずれが大きい左右型の3・4種が強く、消化器系の病気に注意が必要。前後型の前型は5種で、特に小指側が減りやすく、後型6種は、かかとの内側が減りやすくなります。  面白いのは捻じれ型7種で、片側の親指と反対側...

体癖に注目

2016.5.29 全身の健康

 それぞれの疲れのパターンを、、整体師の『野口晴哉』さんは、"偏り疲労"と呼んでいます。それぞれの人が集中したり、緊張したりする時の、姿勢・動作のバランスのとり方に違いがあるために、疲れ方にも"偏り"が生まれます。 腰の骨"腰椎"は5つ有りますが、それぞれの腰椎が特定の姿勢や動きの中心になり、人によって、どの腰椎を中心に使うかという"癖"があります。その腰椎の特徴と、身体のさまざまな働きー内臓の動...

体癖を生かす生活

2016.5.26 全身の健康

 人は、眠っている時に、最も疲れた身体の緊張を緩めようとします。特に、姿勢のバランスを決める"骨盤"。 仰向けで大の字で寝る人は、骨盤の内側か硬くなってるため、開いて緩めようと、逆に丸まって寝る人は、腰を伸ばして骨盤の後ろを開いて伸ばそうとしています。 人が無意識のうちに行っている運動は、身体の大切な自己調整機能。リラックスして呼吸が深くゆったりとした時、身体は最高のパフォーマンスを発揮します。仕...

2日目のカレーの秘密

2016.5.8 全身の健康

 同じラーメンでも、"のびた麺"よりも"歯ごたえのあるシコシコの麺"のほうが、美味しく感じます。パンは、モチモチ食感が好き!という人もいれば、リンゴはすり潰したものより、丸かじりが美味しいと思う人もいます。 これは、普段の食事で"美味しい"と感じるには、食べ物の味だけでなく、色やにおい、食感が深く関係しているためです。また、良く噛むことで、味やにおいを良く感じることができ、"美味しさ"に相乗効果が...

噛む効果 ひみこのはがいーぜ(ぜ)~全身の体力向上・全力投球~

2015.5.4 全身の健康

 「歯を食いしばる」と言うように、きちんと噛むことで、全身に力がみなぎってきます。全身に力が加わると、手足の先まで活発になってきます。 ここ一番で踏ん張りが効く為には、噛みしめた時に丈夫な歯が必要です。また、バランス感覚や瞬発力の向上にも"噛む"ことが大切です。  プロ野球選手も球団に入る時に、噛み合わせのチェックを行っています。  一流の運動選手は歯を大切にしており、自己管理と合わせて、噛み合...
1 / 41234