奈良 大和高田市 矯正歯科 歯科医院 歯医者 ふかみ歯科

奈良矯正歯科 ふかみ歯科 矯正科クリニック

歯科コラム【全身の健康】

ご飯をいつまでも美味しく食べよう!

2018.7.10 全身の健康

食事を摂ることを「摂食」、食べ物や飲み物を飲み込むことを「嚥下」といいます。 口の中に食べ物を入れて、食道から胃へ送り込む働きを「摂食・嚥下機能」といいます。食べ物を食べるとき、摂食・嚥下は無意識に行われています。 「摂食・嚥下障害」とは、摂食・嚥下の一連の動作のどこかで障害が起こっている状態です。これにより、噛むことや飲み込むことが難しくなります。   摂食嚥下障害による影響や問...

歯周病は糖尿病の合併症のひとつ

2018.4.30 全身の健康

~歯周病が糖尿病を悪化させることも~   糖尿病は、血液中のブドウ糖濃度が高い状態が続くことで、からだ中の血管が傷つき、それによって末梢神経や腎臓、目の網膜など、さまざまな器官や臓器に異常が現れ、合併症を伴い死にいたる怖い病気ですが、近年、ますます増加しています。   糖尿病が発症・進行する主要なメカニズムのひとつに、肥大した脂肪細胞から大量のTNF-α...

健康は呼吸で決まる!

2018.3.30 全身の健康

鼻呼吸することで健康を取り戻せます!口で呼吸していませんか?? 口呼吸とは・・・ 鼻気道の何らかの問題による呼吸機能、発育機能、飲み込み機能などの重要な機能に障害を生じさせる鼻呼吸 障害の一つである。 いつも唇が乾燥していませんか?いつも口が開いている証拠です!   口呼吸の有害性   1.口腔内に及ぼす影響・・・口腔の乾...

お口の健康が生活習慣を健康に導く

2018.2.10 全身の健康

赤ちゃんが誕生して自然界で呼吸を始めると、これまで無菌状態だった体内に微生物を取り込んでいきます。 なんとわずか1週間程度で数十兆の微生物と共生関係が結ばれるそうです。   これらは常在菌と呼ばれ、病原菌から防御する免疫系としての働きを備えています。 そして口の中には常に500〜700種類以上の常在菌が存在します。   口の中にいる悪玉菌や日和見...

舌エクササイズ

2017.7.20 全身の健康

~口元・舌の体操で、健康で美しく~ 口元のたるみを起こす原因は? 顔には24種類の筋肉があるが、体の筋肉と違い、皮膚から皮膚へついていたり、骨から皮膚へとついている薄くて細い筋肉であり、筋肉としての安定感が悪いため20歳を過ぎると徐々に衰えてしまいます。 しかも普段の生活の中でこの筋肉を使うのは、約30%程度であるといわれています。 使われない表情筋はどんどんと...

「噛むこと」「噛めること」~早食いと肥満の関係~

2017.4.17 全身の健康

〇最近行われた疫学調査により、早食いの習慣のある人には肥満が多い事が分かってきました。  では、どうして噛む回数が少ないと肥満に繋がるのでしょうか? ▼噛むという行為(脳の中にある満腹中枢を刺激)               ↓       満腹中枢を刺激(食事で満足感が得られる)   ▼噛む回数が少ない ↓ ↓ いくら食べても満腹中...

ストレスが及ぼす口への悪影響

2017.3.7 全身の健康

忙しい毎日を送る現代人にとってストレスはつきものですが、このストレスが歯やお口の健康に悪影響を与えていることを、皆さんは知っていますか? ストレスで何がおこる? 人が強いストレスを感じると様々な症状がおこります。その症状によってどのような不具合が生じるのでしょうか?以下に説明いたします。 1.唾液の分泌が減る  唾液の量が減り、お口が渇いた状態が続くと「虫歯になりやすい」「...

果物アレルギーについて

2017.2.20 全身の健康

ビタミンや糖が豊富な果物。ジュースやケーキ、ゼリーなどで食べる機会が多い果物ですが、アナフィラキシーなどのアレルギー症状を引き起こすことがあります ※アナフィラキシーとは、急性の全身性かつ重度なⅠ型アレルギー反応の1つで、アレルゲンの摂取、皮膚への接触、注射や時に吸入により起こります。 症状は、多尿・呼吸困難・低血圧・脳炎・失神・意識不明・蕁麻疹・血管性の浮腫・嘔吐などがありま...

突然死の予兆が口の中にも・・・

2016.8.4 全身の健康

 毎年日本で5万人以上が命を落とす突然死。風呂場でお年寄りが倒れて...と、高齢の方の問題と思われがちですが、最近では、20~40代の働き盛り年齢でも増えて来ています。 突然死とは、「症状が出てから24時間以内に死んでしまう」というもの。救急車で運ばれ、翌日に亡くなってしまうといったものも入ります。原因は、『虚血性心疾患』いわゆる心臓病が6割を占め、その他、脳梗塞・消化器疾患などで、原因のほとんど...

健康診断の合格率20%以下・・・

2016.7.31 全身の健康

 この程、健康保険組合連合会は、全国の40歳以上のサラリーマン250万人以上を対象にした調査で、2014年度の、"血圧""脂質""血糖値""肝機能"のデータを調べた所、その80%以上の人が、1つ以上『基準範囲外』のもの、つまり、健康診断で『不合格』であるということが解りました。 4項目全部が基準範囲にいるいた人が約45万人で、全体の17%ほど、今の日本を支えているほどんどの人は、不健康な状態で、日...
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